التفاصيل البيبلوغرافية
| العنوان: |
أثر التغذية المتوازنة في تطوير القدرة العضلية لدى رياض ي كمال الأجسام. (Arabic) |
| Alternate Title: |
The effect of balanced nutrition on developing the muscular capacity of bodybuilding athletes. (English) |
| المؤلفون: |
هواري, بوشهير |
| المصدر: |
Journal of Sports Creativity; Jun2020, Vol. 11 Issue 1, p157-170, 14p |
| Abstract (English): |
The study aimed to find out the impact of balanced nutrition according to a proposed dietary program in the development of the muscular capacity of bodybuilders. Through the theoretical study of the subject, the researcher found that the development of the muscular capacity of athletes requires measuring the muscular ability of the men, arms and abdomen. In this study, the researcher used the one-group-designed experimental method and relied on a sample of 4 athletes practicing bodybuilding. The results have also found statistically significant differences between tribal and dimensional measurements in each of the three indicators (the muscular capacity of the men, arms and abdomen), which confirms the positive effect of balanced nutrition in Developing the muscular capacity of bodybuilders. [ABSTRACT FROM AUTHOR] |
| Abstract (Arabic): |
هدفت الدراسة إلى معرفة الأثر الذي تحدثه التغذية المتوازنة وفق برنامج غذائي مقترح في تطوير القدرة العضلية لرياض ي كمال الأجسام ، و من خلال الدراسة النظرية للموضوع تبين للباحث أن تطوير القدرة العضلية للرياضيين يتطلب قياس القدرة العضلية للرجلين و الذراعين و البطن ، وقد استخدم الباحث في هذه الدراسة المنهج التجريبي ذو تصميم المجموعة الواحدة كما اعتمد على عينة قوامها 04 رياضيين يمارسون كمال الأجسام ، كما تم بناء البرنامج الغذائي المتوازن وفقا للمخططات العملية للرياضيين وقد خلصت النتائج الى وجود فروق دالة احصائيا بين القياسات القبلية و البعدية في كل من المؤشرات الثلاثة ) القدرة العضلية للرجلين و الذراعين و البطن( مما يؤكد على وجود أثر ايجابي للتغذية المتوازنة في تطوير القدرة العضلية لرياض ي كمال الأجسام . [ABSTRACT FROM AUTHOR] |
|
Copyright of Journal of Sports Creativity is the property of Journal of Sports Creativity and its content may not be copied or emailed to multiple sites or posted to a listserv without the copyright holder's express written permission. However, users may print, download, or email articles for individual use. This abstract may be abridged. No warranty is given about the accuracy of the copy. Users should refer to the original published version of the material for the full abstract. (Copyright applies to all Abstracts.) |
| قاعدة البيانات: |
Complementary Index |
